Veja como fazer Quibe vegetariano delicioso, uma receita fácil com sabor incrível, além de ser bem nutritiva e saudável!
Receita de Quibe Vegetariano: Um Prato Delicioso e Nutritivo para Saborear!
Se aventurar na culinária pode ser uma jornada repleta de descobertas saborosas, e hoje vamos guiá-lo(a) por uma receita que é uma verdadeira explosão de sabores: o Quibe Vegetariano. Esta opção não apenas agrada aos paladares mais exigentes, mas também é uma escolha nutritiva e fácil de preparar.
Além disso, no centro desta receita está o trigo para quibe, um ingrediente versátil que, quando combinado com outros elementos frescos, resulta em um prato incrivelmente delicioso. Com ingredientes simples e um passo a passo descomplicado, você poderá desfrutar de um prato cheio de sabor e saúde. Vamos aos ingredientes e ao modo de preparo!
Ingredientes:
- 300 gramas de trigo para quibe
- 2 cenouras de médio tamanho
- 2 batatas de médio tamanho
- 3 tomates
- Sal a gosto
- Azeitonas
- Hortelã
- Azeite a gosto
- 1/2 cebola
- Ervilha fresca
Modo de preparo:
Primeiramente em uma tigela, hidrate 300 gramas de trigo para quibe em água fervendo, adicionando uma pitada de sal. Aguarde até que o trigo atinja o ponto desejado e, em seguida, esprema para remover o excesso de água, utilizando uma peneira fina ou um pano.
Enquanto isso, cozinhe duas batatas de tamanho médio até obter um purê macio. Reserve o purê de batata para mais tarde.
Em seguida, pegue uma panela, faça um refogado irresistível utilizando meia cebola cortada, duas cenouras raladas e três tomates cortados e preparados no azeite. Após, tempere a gosto com sal, pimenta, cheiro-verde ou suas especiarias preferidas. Acrescente também ervilhas frescas e o purê de batata, formando um recheio suculento.
Agora, é hora de combinar o trigo previamente temperado com hortelã ao recheio, garantindo uma mistura homogênea. Neste ponto, ajuste os temperos de acordo com suas preferências, adicionando manjericão, orégano e generosas porções de azeite.
Transfira a mistura para uma forma, cubra com queijo muçarela, fatias de tomates e azeitonas, conferindo um toque final de sabor e beleza ao prato.
Por fim, leve ao forno pré-aquecido até que o queijo derreta e a superfície fique dourada. Pronto! Seu Quibe Vegetariano está preparado para ser apreciado. Sirva quente e surpreenda-se com essa explosão de sabores.
Conclusão: Com este Quibe Vegetariano, você terá uma opção versátil, saudável e irresistível para incluir em suas refeições. Experimente essa receita fácil e compartilhe com amigos e familiares. Delicie-se com um prato repleto de sabor e benefícios para a saúde!
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