Lasanha de berinjela – deliciosa e saudável

Aprenda como fazer Lasanha de berinjela e faça, este prato sensacional, com toda certeza vai conquistar toda sua família!

Receita de Lasanha de berinjela
Lasanha de berinjela

Hoje nossa sugestão para você é uma deliciosa e suculenta receita de lasanha de berinjela. Uma receita muito fácil e prática e o resultado é um prato delicioso que vai tirar o seu almoço ou jantar da rotina.

Excelente para quem anda meio cansado de comer quase sempre a mesma coisa todo santo dia.

Também é sem dúvidas, uma opção vegetariana deliciosa, que também pode ser incrementada com mussarela e presunto, conforme vamos te ensinar hoje.

No lugar da massa de lasanha, entra a berinjela: uma receita ótima para quem quer evitar o consumo de carboidratos. A berinjela é um vegetal rico em fibras e antioxidantes, muito versátil, ela pode ser a estrela de diversos pratos, transformando-os em pratos sensacionais.

Então, agora siga o modo de preparar e faça essa maravilha de receita de lasanha de berinjela.

Ingredientes:

  • 3 berinjelas grandes
  • 1 lata de molho de tomate
  • 1 maço de coentro picado
  • azeitonas sem caroço picadas
  • 300g de queijo mussarela ralados
  • 300 de presunto fatiado
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Queijo catupiri (opcional)

Como fazer Lasanha de berinjela:

A princípio corte as berinjelas em tiras.

Agora coloque em uma assadeira duas colheres de azeite e o molho de tomate.

Em seguida coloque uma camada de berinjelas por cima.

Desse modo, por cima das berinjelas coloque uma camada de molho de tomate, e salpique azeitonas e coentro.

Logo após coloque uma camada de presunto, uma de mussarela e catupiri(opcional).

Assim repita até chegar a borda da forma.

Na sequência coloque uma camada de mussarela para finalizar.

Então cubra a lasanha com papel alumínio.

Por fim coloque para assar por cerca de 30 minutos em forno médio.

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