Saiba como fazer a Receita de Granola Caseira e faça na sua casa. Essa receita é rica em vitaminas e nutrientes e ainda muito deliciosa. Comprove, você vai adorar!
Se você é uma pessoa que adora consumir alimentos saudáveis, então vai adorar essa receita. Foi com essa finalidade que hoje trouxemos essa perfeita Receita de Granola Caseira.
Esta receita além de ser uma delicia, é uma ótima opção para acompanhar açaí, frutas ou iogurte, seja no café da manhã ou lanche.
E a receita caseira é 100% natural e saudável. É muito fácil de fazer e ainda podemos usar a criatividade para fazer inúmeras combinações.
Então, ela pode ser feita com diversos ingredientes: aveia, linhaça, coco, granberry, uva passa, damasco, castanha-do-pará, nozes, e dessa formas, são inúmeras opções!
Entretanto você pode escolher outras combinações e então deixar a sua granola do jeitinho que você quiser.
Então, agora chega de conversa e vamos aos ingredientes e modo de preparo da Receita de Granola Caseira, para que possa incluir esse alimento saudável a sua rotina.
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de uva passa ou damasco seco
- 3 xícaras (chá) de aveia em flocos
- 1 xícara (chá) de mix de oleaginosas (castanha de caju, do pará, nozes, amêndoa)
- 3 colheres (sopa) de óleo de coco
- 1/2 xícara (chá) de mel
- 2 colheres (sopa) de chia
- 1 colher (chá) de canela em pó (opcional)
- 2 colheres (sopa) de semente de linhaça
- 1 pitada de sal
Modo de preparar:
Inicialmente misture todos os ingredientes com exceção da uva passa. Agora então leve ao forno por cerca de 20 minutos, mexendo sempre.
Por fim, retire do forno e agora acrescente as uvas passas. Dessa forma está pronto. Pode então servir.
Sugestões: A granola pode ser conservada em geladeira por até 6 meses.
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