Descubra como fazer Torta de frango com couve flor e experimente, você vai se encantar tanto quanto seus convidados!
Uma deliciosa Torta de frango com couve flor é a refeição perfeita para qualquer momento do dia, ainda mais com uma receita prática e simples como esta que trouxemos hoje.
Perfeita para aproveitar com toda a família ou numa reunião entre amigos, com uma boa bebida.
Entretanto, saiba como fazer essa incrível Torta de frango com couve flor, de uma forma prática e que fica irresistível! Confira a receita abaixo e experimente!
Ingredientes:
- 1 couve flor
- 4 ovos
- 1/2 cebola picada
- 400g de frango cozido e desfiado
- 2 dentes de alho
- 1/2 cenoura ralada
- 2 xícaras de farelo ou farinha de aveia
- Queijo provolone ou mussarela a gosto
- Sal à gosto
- Azeitona à gosto
No entanto, você também pode utilizar outros temperos para deixar a receita do jeitinho que você gosta e do agrado de sua família.
Modo de preparo:
Primeiramente, cozinhe a couve-flor com água e sal até que amoleça. Em seguida, deixe esfriar por aproximadamente 10 minutos e depois coloque a couve-flor no liquidificador com 1 e 1/2 xícara da água do cozimento.
Na sequência, bata até que triture bem, assim, acrescente os ovos, o alho, a cenoura e a cebola e bata bem até triturar tudo. Em seguida, acrescente a farinha de aveia o sal e bata até misturar bem.
Logo após, unte um recipiente com um pouco de azeite e coloque metade da massa. Assim, espalhe o frango desfiado em cima e depois cubra o frango com o restante da massa e jogue queijo ralado por cima.
Então, leve ao forno preaquecido a 220 graus por aproximadamente 40 minutos ou até que doure bem, assim. Por fim retire do forno e aguarde esfriar. Assim, sirva.
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E então, gostou dessa receita? Deixe seu comentário contando sua experiência com a receita e compartilhe com os amigos e familiares, assim eles também poderão conhecer nosso site e esta maravilhosa receita.