Início » Salada de palmito com atum simples saborosa, vem aprender

Salada de palmito com atum simples saborosa, vem aprender

Receita de Salada de palmito com atum

Aprenda como fazer salada de palmito com atum, uma refeição completa e leve, experimente, você vai adorar!

Salada de palmito com atum

A princípio as saladas são sempre ótima opção para quem quer desfrutar de uma alimentação leve e saudável. Por isso, hoje vamos te ensinar como fazer essa receita leve de salada de palmito com atum. Pois, quando se capricha na escolha dos ingredientes, no molho e na apresentação, uma simples salada pode ser tornar uma refeição deliciosa que, muitas vezes, dispensa até mesmo outros pratos.

Saladas são essenciais dentro de uma alimentação saudável, entretanto, um dos pontos principais é que ela tenha certa crocância combinada com as folhas, além de um molho especial. Portanto, o segredo é variar sempre os ingredientes, e assim usufruir dos benefícios que oferecem. Experimente! Confira o passo a passo.

Ingredientes:

  • 1 maço de alface crespa
  • 1 lata de atum sólido escorrido e picado
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 xícara (chá) de palmito escorrido fatiado
  • 10 tomates-cerejas cortados ao meio
  • 1 cenoura ralada
  • Sal a gosto
  • 1 colher (sopa) de vinagre

Modo de preparo:

Em primeiro lugar, forre um refratário oval médio com a alface.

Depois arrume o atum, o palmito, o tomate e a cenoura por cima.

Em seguida, numa tigela, misture o vinagre com o azeite e sal. Regue a salada e sirva. (regue a salada somente na hora de servir).

Sugestões:

Pode usar um molho de sua preferencia na salada, assim, prepare sua salada delicadamente deixando um certo charme na apresentação para que seus convidados fiquem ainda mais encantados com o prato. Sem contar que dará mais requinte a sua mesa lhe rendendo muitos elogios, tanto pelo sabor quanto pelo glamour.

De fato, esta salada é simples e saborosa, mas você pode substituir também o atum por frango grelhado picadinho. De toda forma, você terá uma refeição completa e deliciosa!

Veja também:

Palmito Gratinado com Queijo

Macarrão à carbonara de forno

Arroz de forno com frango desfiado

Pamonha salgada de forno com linguiça

E então, gostou dessa receita? Deixe seu comentário contando sua experiência com a receita e compartilhe com os amigos e familiares, assim eles também poderão conhecer nosso site e esta maravilhosa receita.